Não seja um dos muitos sofredores do diabetes para fora lá que põr sua fé em drogas so-called do milagre e em procedimentos perigosos para corrigir a habilidade do corpo de produzir o insulin. Fique educado e sempre Aprenda sobre qualquer método que você está tentando controlar sua doença. Leia este artigo para algumas dicas de diabetes que você pode usar.
Os diabéticos são recomendados para aumentar a sua ingestão de canela, como tem sido demonstrado em estudos científicos para manter o açúcar no sangue de spiking durante uma refeição.
Eu adoro adicioná-lo a farinha de aveia ou cereais, e eu também cozer muffins de banana com pelo menos uma colher de sopa de açúcar para que eu saiba que eu vou ter a minha dose diária recomendada.
Se você tem diabetes tipo II, então é hora de dizer adeus aos alimentos fritos. A breading na maioria dos alimentos fritos está cheio de carboidratos, normalmente tem açúcar adicionado a ele, e absorve os óleos insalubres. Você realmente não quer estar ingerindo nenhuma dessas coisas insalubres.
O exercício é um hábito chave do estilo de vida para uma pessoa do diabético.
Você precisa se mover, tanto quanto possível para ajudar a manter o seu peso a um nível razoável e seus órgãos em forma tip-top. Tente ir para uma longa caminhada após o jantar ou tomar as escadas no trabalho, em vez do elevador.
Ao iniciar um plano de exercício para perder peso e obter o seu diabetes em cheque, encontrar um parceiro para trabalhar com. Se você está indo trabalhar para fora junto então você pode certificar-se de que ambos você sempre mostram acima, e então prestar atenção a cada outro exercício ajuda a assegurar-se de que cada um esteja fazendo os exercícios corretamente.
Se o seu filho é diagnosticado com diabetes, fazer manter o controle de sua diversão de açúcar no sangue. Tenha um concurso onde eles obter uma recompensa para fazer o seu açúcar no sangue no tempo todos os dias para um certo número de dias, como uma viagem para a loja de brinquedos ou uma hora no parque.
Para ir ao truque ou tratar, ou não ir? Essa é uma pergunta muito difícil para o pai de uma criança diabética. O fato é que seu filho nunca vai comer todos os doces ou então eles vão entrar em coma. Em vez disso, por que não ter uma festa em sua casa para todas as crianças em seu bairro?
Neuropatia periférica diabética é uma condição irreversível causando formigamento e até mesmo dormência ou dor em seus braços e pernas.
Isto é causado por não controlar o seu açúcar no sangue que leva a danos aos nervos em seus membros. Se você começa seu diabetes na verificação você pode às vezes diminuir os sintomas e impedi-lo de progredir mais.
Não se preocupe sobre ter um "saco do diabetes" que você carreg ao redor com você, apenas mantenha seringas em sua bolsa, bolsos do revestimento, carro, e mesa no trabalho. Mantenha o seu medidor e insulina com você em um saco pequeno ou sua bolsa e você estará pronto para injeções, não importa onde você acabar.
Não há milagres lá fora que podem curar doenças. Pense sobre isso por um minuto: não há sequer uma cura para o resfriado comum. O que é preciso para vencer contra o diabetes é a vigilância de sua parte. Use dicas sólidas como você acabou de ler aqui para ajudá-lo a ficar no caminho certo quando se lida com diabetes.
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